吊单杠的好处
2022-01-24 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：最近这段时间我在学校里经常和同学一起玩那个吊单杠，可是我还是不明白这会有什么好处呀。虽说可以锻炼身体，但是还有其他用处吗？我的手最近也好像软软的，没什么力劲。
想得到怎样的帮助：那个吊单杠究竟有什么好处呀
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满意答案
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- 江小杰 副主任医师
- 莆田学院附属医院
病情分析：
你好，吊单杠是很有好处的，吊单杠可以强化肌力，如果经常腰酸背疼这种项目可以改善这个。另外吊单杠还可以帮助长高，治疗骨刺，当然吊单杠也是有一定危险性的，是要注意保护自己。
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2022-01-24 05:53
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