2022-01-24 1人回答
性别:男年龄:36岁
健康咨询描述:性功能减退阳痿早泄,可以治好吗,求解脱,
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病情分析:
您好:早泄的锻炼方法很多,我觉得比较实用的有三种:1、睡觉之前反复用抚摸龟头减低其敏感性。2、洗澡时用冷热水交替刺激阴茎减低其敏感性。3、手淫中断法:手淫到快射精时就中断,暂停一会儿再继续,每周练2、3次,每次重复7、8回。性功能健康小知识1、精力充沛、环境温馨、感情亲密。2、戒烟、酒、赌。3、燃烧激情、多看美女。4、幽默、心情开阔少烦恼。5、自信、外表尽量年轻化。6、规律性生活,一般每周2到3次。7、睡眠充足、适当运动。8、饮食营养,多吃瘦肉、海鲜等高蛋白食品。