我要增肥，很想增肥。吃什么都不肥
2022-01-24 1人回答
性别：男年龄：36岁
健康咨询描述：吃什么可以增肥。我每餐都吃两碗饭，还吃零食，还喝汤就是不长肉。
曾经的治疗情况和效果：全身体检一切达标就是体重不够太瘦
想得到怎样的帮助：吃什么可以增肥
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满意答案
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- 江小杰 副主任医师
- 莆田学院附属医院
指导意见：
你好，你可以多吃点牛肉羊肉，虾螃蟹等高等蛋白看看，多去运动锻炼，不要熬夜上火，不要辛辣煎炸油腻饮食，保持大便通畅，心情舒畅。
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2022-01-24 06:16
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
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