美容养颜吃什么比较好？
2022-01-24 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：最近发现自己脸色越来越黄了，没有以前的精神了。黑眼圈也比以前严重了。脸上的细纹有明显的增多。觉得自己慢慢的变老了。
想得到怎样的帮助：想要美容养颜吃什么比较好？
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满意答案
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- 江小杰 副主任医师
- 莆田学院附属医院
指导意见：
你好，注意平时多去运动锻炼，不要熬夜上火，不要辛辣煎炸油腻饮食，保持心情舒畅，大便通畅，睡眠充足，多吃水果蔬菜。运动乃保持年轻漂亮的妙方。
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2022-01-24 06:32
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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