体质差该怎么调养啊？
2022-01-24 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：患者年龄:20
患者性别:男我自从做了阑尾炎手术之后，我的体质就很差，我经常会感冒，我很讨厌这样，我现在增强体质，请问我这样的体质差该怎么调养呢？
想得到怎样的帮助：体质差该怎么调养啊？
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满意答案
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- 江小杰 副主任医师
- 莆田学院附属医院
病情分析：
1.保持良好心态最关键，少发脾气，少郁郁，保持活泼开朗，心情舒畅2.改变饮食习惯，多吃水果，多吃菜，少吃油炸辛辣的东西。3.保持良好的生活习惯，适当运动，不熬夜，保持大便通畅，作息规律。
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2022-01-24 06:33
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