减肥的人晚上喝乳酸菌会胖吗
2022-01-24 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：我的身体是非常的胖胖的，就是我这次下定决心要好好的减肥了，我晚上基本都是不吃东西的，就只是和乳酸菌，想咨询一下医生我这个习惯是不是有利减肥呢？
想得到怎样的帮助：减肥的人晚上喝乳酸菌会胖吗
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满意答案
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- 江小杰 副主任医师
- 莆田学院附属医院
病情分析：
你好，建议喝点开水就好了。多去运动锻炼，不要辛辣煎炸刺激食物饮食，管住嘴迈开腿。保持心情舒畅，大便通畅，睡眠充足。不要吃零食。
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2022-01-24 06:37
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