午饭后多长时间午休好？
2022-01-24 1人回答
健康咨询描述：近来工作压力很大，总感觉很是疲劳，中午就想休息一下，由于时间比较短，吃了饭就12点多了，一点多就得上班，中间就只有一个小时，所以就要抓紧时间，吃了饭就躺下睡觉，有时候肚子就很胀，我就想问问，这样好不好？午休应安排在饭后多长时间为宜？谢谢！
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满意答案
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- 包德刚 主治医师
- 成都市第七人民医院
病情分析：
你好，刚吃完午饭就进行午休肯定是不好的，特别是对消化系统非常不利，午餐以后至少要半个小时以后才考虑午休，而且午休的时间不要太长，控制在半个小时左右就可以了。
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2022-01-24 09:39
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