2009-04-29 7人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:最近习惯压腿练习,每天晚上慢跑一会然后进行正压腿,幅度不是很大,自己还能接受,只是偶尔感觉站的久了膝盖有点疼,我想问下,压腿会不会对膝盖造成损伤啊,我比较胖175公分85公斤重,腿比较粗!
谢谢!!~~
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病情分析:
你好,体育锻炼前要做好准备活动,需要活动身体各个部位关节,防止运动时损伤,压腿锻炼很容易损伤韧带筋膜,拉伤肌肉,必须要循序渐进,逐渐加强强度。
其他答案 (6)
病情分析:
你好,根据你的描述。分析这症状跟压腿有关系。建议你去医院骨科检查。平时练习各方面要注意一些。
病情分析:
你好,会引起这样的损伤的
病情分析:
关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛。
意见建议:
如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量
病情分析:
关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛。
意见建议:
如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量。