2009-04-29 7人回答
其他答案 (6)
病情分析:
你好;你的情况可能是阳气不足或者是由于营养不良导致的手脚冰凉。意见建议:建议泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,使血液畅通。适当吃一些性温的食物,多食鹌鹑泥鳅羊肉狗肉韭菜等等,还可以吃些辣椒、胡椒,这些香料都能加速血液循环,让身体发热,使手脚冰凉的症状得到缓解。祝你健康
病情分析:
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你好;根据你的情况可能是阳气不足或者是由于营养不良导致的手脚冰凉!!
意见建议:
建议泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,使血液畅通。适当吃一些性温的食物,多食鹌鹑泥鳅羊肉狗肉韭菜等等,还可以吃些辣椒、胡椒,这些香料都能加速血液循环,让身体发热,使手脚冰凉的症状得到缓解。
病情分析:
您好,大多数的女性朋友尤其是青少年,大多数都是手脚冰凉,冷冷的
意见建议:
您好,这是一种中医上来说体内有湿气,体寒的表现,您可以找中医调理调理,慢慢的就变好了,平时也可以吃些滋补的营养品
病情分析:
这种情况多见于体质较差的女性。女的本来气血阳气就不足,体内阴气过剩,所谓“阴盛则寒”,而阳虚则生内寒,手脚自然容易发冷。加上气血不足,营养和热量不能到达身体末端荣养四肢,所以四季手脚都是冰冰的。还有很多年轻的女孩子不注意保温,大冬天不肯穿外套,或者坚持穿短裙短裤,这样都是不对的。除此以外,夏天贪风受凉、进食生冷、冒雨涉水等,都会导致寒邪入侵。如果受了寒,体内的经脉就会像小河流在冬天被冻住一样,经脉不通则气血不通,这自然会生病。
意见建议:
当女性因为手脚冰凉而睡不安稳时,最简单的改善方法就是泡脚。“每天晚上睡觉前坚持用热水泡脚,水温大概在40℃-60℃之间,注意水温不能过高,避免烫伤皮肤。另外,泡脚的时间最好控制在10-30分钟,不宜过久。”邓燕教授提醒,泡脚时间过久,可能会引起头晕等现象,特别是空腹或者低血糖的女性会因血流加速,或出现低血压等症状。