2009-04-29 8人回答
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病情分析:
如双腿无不适,问题不大,改变生活习惯,不要趟软床垫,不要久坐,多锻炼,尽量少打拍、玩电脑等
意见建议:
经常做腰椎保健操及小燕飞等使腰背肌肌肉强度增强,可以外用扶他林加局部理疗,如疼痛影响生活可以佩戴腰围
病情分析:
你好,出现腰痛症状希望你看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫!
意见建议:
建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.