最近便秘严重，好几天没大便，有什么方法能
2022-01-24 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：最近便秘严重，好几天没大便，有什么方法能有效解决便秘这现象。
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满意答案
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- 刘西岳 主治医师
- 咨询：8677人
病情分析：
你好，如何解决便秘问题需要从生活习惯和饮食方面考虑。日常生活中饮食方面需要注意：多食新鲜蔬菜水果等，多食富含纤维素的食物如芹菜、各种粗粮，就是饮食不能太精细，粗细要合理搭配；坚持多喝水，养成每天按时排便习惯。
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2022-01-24 15:34
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