记忆力减退

病情分析：

您这种情况建议先调节好睡眠。睡眠充足其他症状也会相应缓解。建议您口服谷维素，刺五加，养血安神片这3种药物。请您经常按摩头皮，多吃些补气养血的食物，祝您健康。
意见建议：
你的情况需要加强锻炼,集中注意力.改善作息,注意休息.希望我的回答能帮到你祝早日康复

病情分析：

这是由于各种原因引起的记忆减退，可能是工作家庭环境因素，每天睡觉都会做梦，起来感觉像没睡一样。
意见建议：
每天睡前一杯牛奶，白天多运动，尽量白天少睡点，然后还不行的话就中药调理下。

病情分析：

记忆力下降，临床上尤以40～60岁的知识女性最为多见，她们迫切渴望知识更新，却常常感到力不从心
意见建议：
患者在饮食中应该注意食用新鲜蔬菜、水果及以下几种食物：玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、金枪鱼、瘦肉类等