我想问一下，在学校期间吃这些东西会营养不良吗
2022-01-24 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：就是我想减肥。然后在学校也没有肉吃。学校里面的肉都是合成肉。然后我就想自己去买鸡胸肉吃。然后加上这些菜。我想问一下这样子吃会不会营养不够？我现在17岁。这样子会不会缺营养？
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
应该不会导致营养不良，这个食谱当中主要包括蛋白质（鸡蛋、牛奶、豆浆、鸡胸肉），碳水化合物（玉米、荞麦面、米饭），蔬菜和水果，但是没有包括脂肪类，适当吃一些炒菜就包括了，营养肯定是够的。
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追问 2022-01-25 09:24
2022-01-25患者追问
炒西兰花，包菜什么的可以吗？
2022-01-25医生回复：
可以啊，这些都是很好的蔬菜
2022-01-25患者追问
好的，谢谢医生。
2022-01-25医生回复：
不用客气，现在是青春期，不能单靠节食减肥，运动很重要
营养不良引起灰指甲
在我们生活中，如果身体的营养不良，会
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