我的臀部下垂该怎么锻炼呀
2022-01-24 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：臀部下垂腿还粗
发病时间:生完孩子后两年
化验检查结果:没有化验
曾经的治疗情况和效果：也没有过治疗史
想得到怎样的帮助：怎样锻炼呀请告诉我好吗
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满意答案
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- 王丽丽 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你这种情况首先需要控制体重，只有把体重控制下来以后才可以进行局部减肥，臀部下垂的话，可以平时做收臀的动作，锻炼臀部的肌肉，腿发粗注意多活动，经常拍打大腿两侧，或者是做一些伸展的动作。
投诉
2022-01-24 19:12
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