2022-01-24 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:现在感觉只要吃得多就会长胖,真的狠讨厌现在这么胖,我该怎么减肥啊
满意答案
病情分析: 你这种情况首先需要控制自己的饮食,可以每顿饭七八分饱,另外吃饭的时候尽量不要吃太油腻,吃太多肉,每天保证一定的活动量,多喝水,坚持下去肯定可以减肥,一定不要服用什么减肥药之类的东西。
取消确定