2022-01-24 1人回答
性别:女年龄:43岁
健康咨询描述:头脑不清晰,精神些许恍惚,睡眠不佳,,,,,,
满意答案
病情分析:
你这种情况建议先调整一下自己的睡眠,寻找一下失眠的原因,
指导意见:
如压力情绪或者其他,调整一下,可以睡前两小时运动一下,有助于入眠。必要时服用药物。
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