身体乏力,长期便溏,低血压,怕凉喜温

病情分析：
病情分析，你好，　肾虚指肾脏功能减弱，需要根据不同的症状调治。
意见建议：
肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，症见滑精、早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等，治以补肾为主。

病情分析：
在进行运动的时候，关节，筋等组织也可进行运动，关节，筋由肝所支配，中医中有“肝肾同源”之说。适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅、健肾强身之效，增强自身抵抗力。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。　　
意见建议：
现实生活中肾虚者不乏其人，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、虾、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

病情分析：
你好，以你所述，考虑有脾肾阳虚，尤其是后天之本脾胃虚寒。
意见建议：
建议坚持服参苓白术丸，六味地黄丸等，注意休息，饮食调整，观察观察疗效再说。

病情分析：
这种传话主要是由于你的一个精神压力大所导致的。嗯，然后这样的话饮食的话要工资，然后像真的一样你不要那么。
意见建议：
然后平常的话建议你适量的运动前后饮食要清淡，可以适当药物来控制一下。多吃鸡肉甲鱼虾吃，茭白，韭菜葱。