大腿大腿大腿大腿大腿
2022-01-24 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：今天我们跳了一圈操场蛙跳，我还被多罚了一圈。腿都软了。现在大腿特别酸痛
想得到的帮助：想问问怎么样可以快速缓解，我不想等几天啊！请不要用专业术语，我看不懂啊。
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满意答案
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- 吴璐璐 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
这种情况的话，单纯吃药效果可能不太明显，如果方便的话，最好到医院或者正规诊所进行手法推拿，一方面放松肌肉，一方面促进乳酸尽快排泄。如果疼痛非常明显，可以吃一点止疼药物，比如布洛芬塞，塞来昔布。还有就是注意一下自己小便颜色有无异常，如果出现酱油色尿液的话，就说明运动量太大，对肾功能有一定的损伤，需要到医院就诊。
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2022-01-24 21:52
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