脚扭伤一个月还有於肿怎么办如何治疗

病情分析：
考虑可以采用热敷的办法，每日三次每次20分钟左右，辅以适当的按摩观察效果。

病情分析：
你好,建议适当活动,戴护踝保护,可以试试经验方:
意见建议：
伸筋草,透骨草,牛膝,木瓜,威灵仙,川椒,海桐皮,刘寄奴各15克,加水将药淹没浸泡,煎开后慢火开3分钟,超热熏洗患处.祝早日康复.

病情分析：
你好,建议适当活动,戴护踝保护,可以试试中药调理热敷
意见建议：

伸筋草,透骨草,牛膝,木瓜,威灵仙,川椒,海桐皮,刘寄奴各15克,加水将药淹没浸泡,煎开后慢火开3分钟,超热熏洗患处.祝早日康复

病情分析：
你好,很高兴为你解答，建议适当活动,戴护踝保护,可以试试经验方
意见建议：
你好！伸筋草,透骨草,牛膝,木瓜,威灵仙,川椒,海桐皮,刘寄奴各15克,加水将药淹没浸泡,煎开后慢火开3分钟,超热熏洗患处.祝早日康复.