我们后天中考跑200米之后仰卧起坐
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：我们后天中考跑200米之后仰卧起坐跑步半小时前喝红牛有用吗？听说不能喝葡萄适真的吗？
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满意答案
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- 赵国政 主治医师
- 中国人民解放军空军特色医学中心
病情分析：
你好，跑步前半小时可以适量饮用功能饮料，但不要喝多，避免跑步引起腹痛，体能考核还是重在日常训练，这种方法并不能有质的改变，建议跑步前做好准备活动。
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2022-01-25 01:39
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