我有过抑郁症史神经最近紧张

病情分析：
发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神精发麻同时出现抽筋。造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外，有可能是缺维生素C，所以建议你要到医院检查一下。

病情分析：

正确对待客观事物，解除思想顾虑，避免忧思郁虑。

　培养、锻炼自己的思想情操，不要过于压抑自己的内心情感，经常与自己认为信得过的人交流互动。
意见建议：
　3、培养自己的业余兴趣与爱好，积极参加社交活动和体育活动，使精神有所寄托。运动需要坚持，不可半途而废。室外有氧锻炼效果较好。

　多吃一些含钙类的食物，如黄豆及豆制品、红枣、柿子、韭菜、芹菜、菠菜，南瓜，蒜苗、深水鱼、虾、牛奶等。

忌食酒类及咖啡等食品。

多吃香蕉，巧克力等食品。

保持友善的心态

　快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱，把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态，提高机体的控病能力。

病情分析：

抑郁症是一种情感障碍性疾病.我们建议服用解郁安神汤。。。。。
意见建议：
:用夜交藤30克,五味子25克,柴胡,茯苓,当归,合欢皮,白芍,炒枣仁各20克,知母10克.每日1剂,水煎服

病情分析：

发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神精发麻同时出现抽筋。
意见建议：
造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外，有可能是缺维生素C，所以建议你要到医院检查一下。