2009-04-30 8人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:你好,我是在一个单亲家庭长大的人,在这之前我看过一本《自我训练-----改变焦虑和忧郁的习惯》但是我看到一半就看不下去了,不知道是里面的一些用语太深了我看不懂还是我没有恒心,可是从小到大我每做一件事遇到困难都想放弃,而且我跟我父亲之间好像有很多的问题,而且我做每一件事情之前想的都是最坏的结果,而且有的时候我感觉到我的脑子了由两个我,一个坚强,自信,天不怕地不怕,什么都干去尝试,而另一个我就是胆小,优柔寡断,没有任何的自信,找不到方向,不知道我自己想干什么,也不知道我自己能做什么,之前我也做了很多的心理测试也证明了我有忧虑证,请问一下我下现在应该怎么样做,我才能真正的找回自己,
第一次补充提问:(2009-5-1 9:24:32)
你好:那我有没有得忧虑症满意答案
病情分析:
你这种情况,不是很严重任何人都是具有双重性的,都有自我肯定和否定里面建议你去当地心理门诊咨询一下详细面诊之后你会好很多
其他答案 (7)
病情分析:
你好,忧虑症的确诊对你不重要啊,你现在是很不自信啊,这是关键,从你成长的经历上你小时候没有进行正常的成长,哪么你心里更多的是自卑,执着与自己的家庭感到万分痛苦,然后无法排解自己就会想象自己好的时候,想象的自己是自信坚强的,那和现实的自我就是一矛盾的体现,你说的人格分裂,就是这个原因了,你只看到方法,但是改变主要的就是认知啊,心理咨询重要的就是接触的过程而不是采用什么方法,而且心理测试你自己给自己解释吗?heheo(∩_∩)o...,解释是很费劲的,你看的只是简单的结果.可以找回自己的,不过你现在的状态是不行,希望可以帮助你认识自我
病情分析:
多和朋友沟通,积极参加集体活动。
病情分析:
您好,请问最近有什么不舒服吗,出现这种情况大约多长时间了?建议你去正规医院查一下
意见建议:
焦虑症常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。
病情分析:
忧郁症,也被称为「心的感冒」,近年来,在高压力社会中,几乎已成为最流行的精神文明病,而世界卫生组织将其与癌症并列为下个世纪,最需要卫教预防,也最盛行的疾病之一。忧郁症是一种涉及生理、心理、情绪和思想的疾病。不仅影响正常的生活,也会影响人与人之间的感情和对事情的看法。
意见建议:
治疗忧郁症的第一步就是做全身健康检查。全身健康检查应包括查看个人和家族成员的病史,以及完整的身体和心理状况检查,以确定语言和思维模式有没有受到影响。忧郁症是难以诊断出的疾病。患有忧郁症的人多半很少求助于医生,因为人们普遍认为忧郁症是一种个人缺点,而患者也认为随时间流逝,忧郁症的症状便会消失,或者他们无助得无法向他人求助。