请问我为什么睡眠时间为什么都超过10小时?
2022-01-25 1人回答
健康咨询描述：身体没有什么大毛病,就是一睡就睡10~12小时才醒,有时候醒了,还是非常困,不行不再睡下去,否则也不想做其他事情!
就是有时候晚上工作,是做文字工作的.
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满意答案
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- 咸哲民 主治医师
- 延边大学附属医院
病情分析：
你好，这是因为体质差的表现，需要平时多运动来提高体质。最好是不要经常熬夜，不然会影响身体内的生物钟，会影响睡眠的。建议多做运动，加上不要熬夜才可以的。
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2022-01-25 06:39
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