2022-01-25 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:男18岁,身高174,体重111,有规律的作息时间,早上有跑早操,还能长高吗,有什么办法能让骨骼快速发育
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病情分析: 你好,长个子有三个需要注意的部分,第一就是需要多运动,比如打篮球,游泳等。第二就是需要注意营养,比如豆浆,牛奶等优质蛋白。第三就是需要注意休息,深睡眠的时候才会长个子的。
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