2022-01-25 1人回答
性别:男年龄:35岁
健康咨询描述:我夜间睡三个小时就醒来而且心系出汉,白天睡也就三两小时时间定格在那里怎么回事?
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病情分析: 晚上失眠。白天的话你就是中午睡半小时到一小时就可以了,别的时间不要睡,睡多了会影响晚上的睡眠。如果时间短的话,你可以吃点罗通定或者阿普唑仑助眠。纠正失眠的情况。如果长时间这样的话,你就要去心理科门诊评估一下,是不是有抑郁焦虑的问题。
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