乳腺有肿块严重吗？怎样确定是良性还是恶性

性别：女年龄：32岁

健康咨询描述：双侧乳腺分型:多腺体型。
右侧乳腺体层回声强弱相间，呈:“豹纹征”。未见明显肿块声象。
CDFI:未见明显异常血流信号。
左侧乳腺内可见单个低回声团块，位于3点钟处，距离乳头约33MM。大小约10 X 6 MM，边界较清楚，形态尚规则，内部回声均匀，后方回声无明显改变。
CDFI:低回声团块彩色血流信号0级。
左侧乳腺:BI-RADS 3类。
右侧乳腺:BI-RADS 1类。
这是前几天做的彩超报告。

曾经的治疗情况和效果：正在服用消乳散结胶囊。

想得到怎样的帮助：请问我的左侧乳腺的肿块到底有多严重？是良性的还是恶性的？好担心。不知还要进一步作什么检查好？我今年32岁。谢谢！