我生孩子之前就150-160斤，现在生
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：我生孩子之前就150-160斤，现在生完孩子一年了怎么到胖了许多现在快200斤了，求医生帮忙怎么办才能科学减肥
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满意答案
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- 耿志刚 主治医师
- 山西医科大学第二医院
病情分析：
您好，科学的减肥不是一味地不吃饭，饭是一定要吃的，但是要讲求营养的均衡，少吃一些主食，多吃蔬菜和瘦肉类，这样可以减少糖的摄入，增加蛋白摄入，再加上平时适量运动
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2022-01-25 11:37
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