减肥法,睡觉前肚子饿吃什么啊..
2009-05-01 3人回答
健康咨询描述：减肥法,睡觉前肚子饿吃什么啊
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满意答案
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- 谢美 主任护师
- 淮安市妇幼保健院
病情分析：
你好，很高兴回答您的问题，您的情况建议放松心情，注意休息，睡觉前尽量少吃东西，如果吃东西也中吃一些低热量的食物，多吃些素菜或含糖量低的水果。
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2018-12-20 07:33
其他答案 (2)
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- 苑长青 副主任医师
- 河间市中医院
病情分析：
你好：减肥治疗主要就是管住嘴、迈开腿，少吃多运动锻炼，如果晚上睡觉前饿了，尽量不要吃东西的，可以适当喝点水，缓解一下饥饿感，实在是不舒服时可以嚼两口黄瓜等含热量低的食物。坚持下去，会控制好体重减肥的。科学减肥，健康快乐生活！
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2018-12-20 07:59
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- 姚宇军 副主任医师
- 威县中医院
病情分析：
建议吃水果为主,如苹果等
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2009-05-01 05:26
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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