锻炼能防制关节炎
2022-01-25 1人回答
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- 孙美洲 主治医师
- 青岛市妇女儿童医院
病情分析：
你好，结合你的描述，骨关节炎急性发作期以静养为主，以免对关节滑膜的刺激。但当病情缓解后则需要适当锻炼，通过增加肌肉力量达到稳定关节的目的，同时也可以增加关节活动度，延缓疾病的进展。不同的患者可以根据自身病情的轻重估计自身关节的承受力，本着从小量开始循序渐进的原则。对于膝骨关节炎，应选择非负重运动方式。最好是游泳、骑车，酌情选择散步、慢跑。
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2022-01-25 13:18
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