2022-01-25 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:我是一个20岁,172CM,60KG的男生,我由于减肥已经1年没有怎么吃过饭,体重由120斤减到90斤,前一阵子得了慢性“非”萎缩性胃炎,现在经过治疗已经有了好转,并正常吃饭了。但是体重几乎是两天涨2斤,我吃的也并不是很多,每晚也有进行跳绳锻炼,以前便秘严重,一周一次,现在排便也正常了,每天早上一次。现在我已经不想减肥了,但体重现在已经长了十多斤了已经108斤了,我很怕无限的长下去!甚至超过我的原先体重
曾经的治疗情况和效果:前一阵子得了慢性“非”萎缩性胃炎,现在经过治疗已经有了好转,并正常吃饭了,以前一周排便一次,现在排便也正常了每天早上一次!但体重几乎是两天涨2斤,我吃的也并不是很多,每晚也有进行跳绳锻炼,现在已经长了十多斤了已经108斤了!
想得到怎样的帮助:现在我已经不想减肥了,但我很怕无限的长下去!甚至超过我的原先的120体重,我应该怎么办呢?是不是没办法了?只能继续长下去了?请明确的告诉我,谢谢!
满意答案
病情分析:
你好,结合你的描述,饮食应节制,易消化,定时定量,食物均应新鲜,不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纤维多的食物,要求食物要精工细作。