吃钙片有副作用吗
2022-01-25 1人回答
健康咨询描述：我月经没有了骨头以前受过伤骨折过的
想得到怎样的帮助：能不能长期吃钙片我骨骼也不好
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满意答案
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- 孙美洲 主治医师
- 青岛市妇女儿童医院
病情分析：
你好，口服钙片，建议是在吃饭的时候，或者是饭后45分钟，因为这时候胃酸的活动能力是最大的，钙片中的钙质是最容易被吸收的。钙片中的钙质的吸收是害怕酸类物质的，尤其是含草酸过多的食物，比如：菠菜、辣椒，还有碳酸含量高的饮料等。所以在补钙的时候，尽量少吃或者不吃这类食物。
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2022-01-25 13:26
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