怎么预防中风

性别：男年龄：51岁

健康咨询描述：患者男，51岁。
前段时间感觉舌头发麻，去医院咨询后，说是中风的前兆。

曾经的治疗情况和效果：在医院输液一周后，感觉好了一些。

想得到怎样的帮助：我是为我爸爸咨询的。我妈说这是家族遗传病，我奶奶就是脑血管疾病去世的，我爸经常睡眠不好，血脂还高，前段时间又查出有中风前兆，我挺着急的。在这里，我想问的是:
1，现在我爸经过治疗后，说舌头不麻了，是不是就代表这种中风征兆消失了？
2，怎么预防中风，平时应吃些什么，不能吃什么，注意些什么？
3，怎么能把血脂降下来？
4，这种中风征兆现象普遍吗？严重吗？怎么预防这种征兆？
心里很着急，烦请医生为我一一解答，谢谢了。