2022-01-25 1人回答
健康咨询描述:7.2号,用刀在手上划了一刀,断了9根神经,现在慢慢开始恢复了,应该多吃什么东西好?
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病情分析:
你好,结合你的描述,适宜食物:1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、大米、面粉、红薯、胚芽、糙米、燕麦、大豆及豆制品。2、肉蛋奶的选择瘦猪肉、羊肉、牛肉、鸡、鸭、鱼、蛋、及动物的脑类、肝脏、心脏、肾脏、血、骨髓等,海参、鹌鹑蛋及牡蛎对神经衰弱失眠亦有好处。3、蔬菜的选择草菇、蘑菇、冬菇等,藕、百合、萝卜、卷心莱、菠菜、大白菜等。4、水果的选择花生、核桃、莲子心、芝麻等坚果,酸枣仁、桂圆、大枣、甘蔗、猕猴桃、柑橘类等富含维生素c的新鲜水果。