2022-01-25 1人回答
健康咨询描述:病情描述(主要症状、发病时间):
无故心脏跳很快,很慌的感觉,并伴随偏头痛,耳鸣,面无血色。起床后会茫茫的不想讲话,半小时内还不能吹风,否则会头痛。
持续时间有两年以上,经期前更明显
想得到怎样的帮助:这是怎么回事呢?需要怎么调理。
满意答案
病情分析:
你好,结合你的描述,包括:1.均衡饮食:合理饮食,均衡营养,避免过饥过饱;2.规律生活:作息要有规律,避免过度疲劳,保证充足的睡眠;3.适当运动:坚持运动,如散步、爬山等;4.心神放松:培养爱好,放松心情,释放压力;5.多与同龄人交往。??
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