2022-01-25 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:女朋友来月经了,肚子痛,我想用按摩穴位的方法帮她缓解一下,请问下该如何进行呢?(这次来月经提前了)可以按:三阴交、太冲、太溪、关元、气海这5个穴位吗?如不行,该如何进行呢
满意答案
病情分析:
你好,结合你的描述,经期禁食冷饮及寒凉辛辣刺激性食物。2.多喝热牛奶。如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶可以缓解痛经。3.多食温性食物,比如功能红糖,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。4.饮食均衡,避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉。