2022-01-25 1人回答
性别:男年龄:40岁
健康咨询描述:相信大家都知道抑郁症这个病对人们有危害,但是具体上贫血有什么危害大家知道吗?日常里的那些贫血患者在蹲久之后突然站起来就会眼前发黑,不小心就会晕倒,所以贫血对人们的危害大家要小心防范,想问问医生这个病吃什么才好?
想得到怎样的帮助:怎么办才对抑郁症患者身体好?
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病情分析:
你好,结合你的描述,调理包括:1.均衡饮食:合理饮食,均衡营养,避免过饥过饱;2.规律生活:作息要有规律,避免过度疲劳,保证充足的睡眠;3.适当运动:坚持运动,如散步等;4.心神放松:培养爱好,放松心情,释放压力;5.多与同龄人交往。??并正规医院心理治疗。