2022-01-25 1人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:大概有10年了,以前能挺住,现在经常头痛,大夫说是神经性头痛,现在不吃止疼药,不行,压力大,想的事太多,还伴有失眠,心脏也不好,会恶心,想吐
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病情分析:
你好,结合你的描述,忌食引起偏头痛的食物:1.含高酪胺的食物,奶制品。2.动物脂肪,其诱发偏头痛占全部食物因素的49.8%,严格控制可防止偏头痛发作。3.酒精饮料:特别是红色葡萄酒、白酒、柠檬汁等。4.牛肉香肠、肉类腌制品、酱油等。[日常护理]注意生活规律,避免过度疲劳、压力过大、防治亚健康状态等。找出头痛诱发及缓解的因素,并尽可能避免。如避免某些食物,保持规律的作息时间、规律饮食。不论是在工作日,还是周末抑或假期,坚持这些方案对于减轻头痛发作非常重要