经常感冒，头晕头痛，好痛苦
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：经常感冒，头晕头痛，好痛苦
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满意答案
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- 孙美洲 主治医师
- 青岛市妇女儿童医院
病情分析：
选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤，多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。[日常护理]1.生活规律，劳逸结合，坚持规律且适当的体育锻炼，增强体质，提高体抗力。2.保持室内空气流通，避免受凉、淋雨、过度疲劳；避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。3.保持情绪乐观稳定，多喝水。
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2022-01-25 14:00
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