小孩子体质虚怎么办才好啊？
2022-01-25 1人回答
性别：男年龄：5岁
健康咨询描述：医生你好，我们家孩子体质特别虚，尤其是现在，到了夏天，他老是流虚汗，而且还一直中暑，现在她在读幼儿园还好，要是上了小学，这不是要影响学习了嘛，于是我就想给他改善下。
想得到怎样的帮助：小孩子体质虚要怎么办啊？
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满意答案
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- 孙美洲 主治医师
- 青岛市妇女儿童医院
病情分析：
你好，结合你的描述，包括：1.均衡饮食：合理饮食，均衡营养，避免过饥过饱；2.规律生活：作息要有规律，避免过度疲劳，保证充足的睡眠；3.适当运动：坚持运动，如打球、散步等；4.心神放松：培养爱好，放松心情，释放压力；5.多与同龄人交往。
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2022-01-25 14:02
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