哮喘吃些什么可以减轻症状啊？

病情分析：
维生素A能维持上皮细胞组织的健康,保护呼吸道粘膜,对防治老年人哮喘有一定益处。因此,应多吃含维生素A丰富的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶及胡萝卜等。可多选用一些益肺理气、止喘止咳的保健食品,如梨、枇杷、百合、莲子、白木耳等。忌食辛辣、刺激性强的食物,如辣椒、芥末、胡椒等,以免刺激呼吸道粘膜,导致支气管平滑肌充血、水肿或痉挛,使咳嗽加重。

宜食1.饮食宜清淡,并供给充足的蛋白质和铁。

2.饮食中应多食瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。

3.宜多食新鲜蔬菜和水果。新鲜蔬菜不仅可补充各种维生素和无机盐,而且还有清痰去火之功能。果品类食物,不仅可祛痰止咳,而且能健脾补肾养肺。