糖尿病患者平常都能吃些什么食物
2022-01-25 1人回答
性别：男年龄：62岁
健康咨询描述：我外公平常身体都是很好的，但是很喜欢吃甜食，现在发福了很多，前段时间带他去检查身体，发现他有糖尿病，开了药在治疗中，想问下有糖尿病的患者平常都能吃些什么食物？
想得到怎样的帮助：糖尿病患者平常都能吃些什么食物
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满意答案
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- 孙美洲 主治医师
- 青岛市妇女儿童医院
病情分析：
1、多吃菌藻类食物，如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等；
2、吃水果要扣除相应的主食，如吃150克苹果要扣除25克米；
3、血糖不稳定的情况下不能喝酒水饮料。
4、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；
5、常吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等；
6、少吃稀饭，因为稀饭易消化难定量，餐后血糖很容易升高；
7、每天的烹调油不能超过25克；
8、多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等
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2022-01-25 14:07
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