怎么才能是自己发育更快
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：11岁
健康咨询描述：你好，今年我们班的女同学都开始发育了，但是她们都比我发育得快，连比我小的闺蜜都发育得比我大了好多。
想得到的帮助：怎么才能发育更快？谢谢。
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满意答案
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- 孙美洲 主治医师
- 青岛市妇女儿童医院
病情分析：
你好，结合你的描述，建议调理包括：合理饮食，均衡营养，避免过饥过饱；作息要有规律，避免过度疲劳，保证充足的睡眠；坚持运动，如散步、爬山等；培养爱好，放松心情，释放压力；希望我的回答能够帮助你。
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2022-01-25 14:11
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