2022-01-25 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:近一段时间,心情不好,想找事,然后有时候会跟人起口头冲突,静不下心来很烦躁
满意答案
病情分析:
你好,结合你的描述,建议多参与一些娱乐活动,特别是体育运动,选择适合患者的项目,让患者每日进行,养成良好的运动习惯。2.尽量给患者提供适当的睡眠环境,如安静、冬暖夏凉的房间,不和其他精神运动性兴奋患者同一病室,指导患者进行睡前准备,如:喝热牛奶,忌饮浓茶、咖啡,用热水泡脚,听轻音乐,睡前不做剧烈运动等。3.进行心理护理