2022-01-25 1人回答
健康咨询描述:女性,从小就很爱出汗,尤其是夏季满脸都是汗水,感觉有点虚,脸一晒就发热变红,是毛细血管扩张吗?月经现在也少,最多三天,有时腰疼,请问这是气虚和血虚吗
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指导意见: 您好,这种情况考虑是肾虚,建议多吃一些黑豆,黑木耳,黑米,建议可以双手互搓,增加肾气,还有用双手的手背搓你的腰,这样可以有助于提升肾气,脸一晒就发热变红属于敏感肌肤,应该注意补水防晒
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