你好，我爬楼梯爬不动，说明体力不支，身体
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：你好，我爬楼梯爬不动，说明体力不支，身体很虚弱的吗，这种是因为平时锻炼少了还是饮食营养没跟上呀
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满意答案
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- 田鹏飞 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
您好，这种情况考虑是有气虚以及缺乏锻炼引起的。建议平时多吃补气益气的食物，如阿胶，枸杞，红枣。平时应该多进行运动锻炼，尽量选择有氧运动，如慢跑，太极
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2022-01-25 14:57
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