2022-01-25 1人回答
性别:女年龄:34岁
健康咨询描述:有时夜晚听见动静都吓的心慌,出虚汗,精神不好,浅睡眠!:
想得到的帮助:目前我怎样调整啊
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病情分析: 您好,这种情况属于夜间盗汗,可能与肾虚有关,睡眠质量不好建议睡前半小时热水泡脚,睡前不要吃东西,不要看手机电脑,以免刺激大脑兴奋影响睡眠,肾虚可以用六味地黄丸调理
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