半夜睡觉的时候总是会手脚麻木,惊醒后要起床抖动手脚才会恢复

病情分析：
你好，根据你的情况描述，你的症状可能跟睡觉姿势不对或者缺钙有关。
意见建议：
建议您养成良好的生活习惯，饮食睡眠规律，纠正睡姿，增加营养，积极锻炼身体，多食含优质蛋白质及含钙的食物。

病情分析：
您好，麻木可能是颈椎腰椎有问题压迫神经引起的，也可能是睡觉时压迫了手脚引起局部循环不畅引起的。不要紧张。平时注意颈部腰部的保健。

病情分析：
　从中医的角度讲，是由于气血亏虚，寒邪侵体导致。日常生活中很多习惯对这种疾病有很大的影响。手脚麻木患者要注意按时作息，做到饮食有节制。
意见建议：
手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题

病情分析：
你好,根据你的提问,需要进一步检查是不是颈椎病或者神经炎.
意见建议：
您好，麻木可能是颈椎腰椎有问题压迫神经引起的，也可能是睡觉时压迫了手脚引起局部循环不畅引起的。不要紧张。平时注意颈部腰部的保健。