我也是天天晚上就做梦
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我也是天天晚上就做梦，有时能记清楚梦的是什么，人还特别的困，一做梦就很难醒过来，特别的困，被梦缠绕
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满意答案
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- 田鹏飞 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
你好，这种情况属于睡眠质量不佳，建议您睡前不要看手机电脑的，容易引起大脑兴奋。睡前可以喝一杯牛奶，或者用热水泡脚，有助于促进睡眠。
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2022-01-25 15:32
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