2022-01-25 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:肠胃不好,正常吃中药调理,但是还是不能消化肉类的食物,请问我该怎样维持一天的营养平衡,
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病情分析:
你好,这种情况属于消化不良,建议平时可以多吃鸡肉等瘦肉,每次少量,细嚼慢咽有助于消化,进食后多饮水,鱼肉富含蛋白质,易消化而且营养价值丰富,可以食用,平时多吃蔬菜水果
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