2022-01-25 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:怎样健康的减肥锻炼身体怎样增大肌肉怎样健康的减肥锻炼身体怎样增大肌肉
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病情分析: 你好,那您想减肥的话,这种情况主要是说饮食方面注意不要吃一些小食品,不要吃一些太油腻的食物,清淡饮食,可以多吃一些黄瓜蔬菜,嗯,饮食量要注意,不要吃得太饱,而且要适当的锻炼,释放一些燃烧脂肪。
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